Les betteraves sont riches en fibres et favorisent la croissance de bonnes bactéries dans votre intestin et renforcent votre système immunitaire
Riche en nutriments précieux ✔ la vitamine C est bonne pour renforcer le système immunitaire ✔ les fibres aident à favoriser le mouvement des matières dans votre système digestif ✔ le potassium est bon pour la santé des fonctions nerveuses et musculaires ✔ le manganèse est bon pour les os, le foie, les reins et le pancréas ✔ Le folate de vitamine B aide à réduire le risque de malformations congénitales. Bienfaits de la betterave - ✔ Abaisser la tension artérielle ✔ Boostez votre endurance ✔ Réduit l'inflammation ✔ Détoxifier le foie ✔ Augmenter l'énergie